Perché la coppetta ha delle perdite o risulta scomoda?

Perdite

È molto comune riscontrare delle piccole perdite mentre si sta ancora imparando a usare la coppetta. Spesso, pochi piccoli accorgimenti possono fare una grande differenza. Ecco i motivi più comuni per cui una coppetta può avere delle perdite e come risolvere:

Muscoli tesi: Se i muscoli del pavimento pelvico sono tesi, la coppetta potrebbe faticare ad aprirsi completamente. È importante cercare di rilassarsi durante l'inserimento: stare accovacciati, seduti sul water o in piedi con una gamba sollevata può aiutare. Anche un po' d'acqua o un lubrificante a base acquosa possono rendere il processo più fluido.
La coppetta non si è aperta completamente: Dopo l'inserimento, si consiglia di contrarre e poi rilassare i muscoli del pavimento pelvico per aiutare la coppetta a "scattare" in posizione. Si può anche afferrare la base (non il gambo) e ruotarla leggermente, oppure passare un dito intorno al bordo per verificare che non ci siano pieghe. Tirando delicatamente il gambo verso il basso, se si avverte resistenza, significa che l'effetto sigillo è stato creato correttamente.
Fori per l'aria ostruiti: I quattro piccoli fori vicino al bordo aiutano a creare il sigillo a ventosa. Se sono ostruiti, la coppetta non aderirà correttamente. Per pulirli, riempire la coppetta con acqua tiepida, coprire la parte superiore con il palmo della mano e premere la base in modo che l'acqua venga forzata a uscire attraverso i fori.
Posizionamento e cervice: Assicurarsi di inserire la coppetta con un angolo di 45 gradi verso la colonna vertebrale (seguendo la forma naturale del canale vaginale) e di posizionarla leggermente più in basso rispetto a un tampone. Poiché la cervice può spostarsi durante il ciclo, è importante che il bordo della coppetta si trovi al di sotto di essa. È possibile individuare la cervice tastando un'area di tessuto più soda (simile alla punta del naso).
Sangue residuo: A volte quella che sembra una perdita è in realtà sangue "residuo" rimasto nel canale vaginale dopo l'inserimento. Una volta posizionata la coppetta, si può passare un dito intorno alla base per pulire eventuali tracce rimaste.
Flusso e taglia: Nei giorni di flusso più intenso, potrebbe essere semplicemente necessario svuotare la coppetta più frequentemente. È inoltre normale che la cervice si sposti verso l'alto o verso il basso durante il ciclo, il che potrebbe richiedere un leggero aggiustamento dell'altezza della coppetta.

Scomodità

Se inserita correttamente, la coppetta non dovrebbe causare alcun fastidio. Il corpo potrebbe impiegare del tempo per abituarsi, tuttavia, se si avverte un disagio persistente, di solito dipende da uno dei seguenti fattori:

Periodo di adattamento: Il corpo potrebbe avere semplicemente bisogno di tempo per abituarsi alla coppetta.
Posizionamento: La cervice può cambiare posizione durante il ciclo. Potrebbe essere necessario regolare la coppetta leggermente verso l'alto o verso il basso, seguendo una leggera angolazione. Se è stata inserita troppo in alto e si trova accanto alla cervice invece che sotto, è necessario rimuoverla e reinserirla correttamente.
Irritazione o graffio: È possibile che si sia verificato un piccolo graffio accidentale o un'irritazione all'interno della vagina durante l'inserimento o la rimozione.
Gambo: Il gambo della coppetta sporge o punge l'esterno della vagina. In questo caso, consigliamo di accorciare il gambo tagliandolo.
Taglia: Se la taglia della coppetta non è corretta, potrebbe non aprirsi bene. Questo può causare una sensazione fastidiosa o crampi diversi dai normali dolori mestruali.

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